(资料图片仅供参考)
1、核桃油的吃法有很多种，凉菜和冲泡是常见的食用方式，食用后营养价值很高。
2、调节凉菜加进去能起到提味增鲜的作用；喝酸奶或蜂蜜汁时，加入核桃油，可以使这些饮料混合后的口感和味道更加诱人。
3、对于婴幼儿：核桃油有助于平衡新陈代谢，促进儿童神经系统、骨骼和大脑的发育。
4、对于成年人：有助于预防动脉硬化、心血管疾病、糖尿病、消化系统紊乱等疾病。
5、对于老年人：核桃油对骨质疏松有很好的预防作用。可以减缓细胞膜的衰退，从而延缓衰老。
本文到此结束，希望对大家有所帮助。
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