浦东医生话养生｜更年期熬一熬就能过去吗？来看专家的建议|环球快播

• 2023-05-10 15:09:25来源：浦东发布

日常生活中，总有些关于健康和养生的“小疑惑”，各种说法和偏方满天飞，究竟该信哪个？别急，小布开通了“浦东医生话养生”栏目，邀请浦东新区各大医院的专家和医生为你带来专业的养生和健康知识，一起来看看吧！

48岁的王女士突然出现了抑郁的症状，对什么事情都提不起兴趣，连最心爱的狗狗过来蹭手都忍不住烦躁。前两天又开始腰背痛，她觉得自己上了年纪，腰酸背痛很正常，过几天就能好。这些不适熬一熬就能过去吗？来看上海市浦东新区公利医院曹黎静医生怎么说↓

(资料图)

更年期为什么会出现

激素水平紊乱？

更年期女性的卵巢功能在逐渐衰退，而卵巢的重要功能之一是分泌包括雌激素、孕激素以及雄激素等的性激素。

在更年期早期，雌激素水平波动比较大，甚至偶有高于以往正常水平的这种情况，但随着卵巢功能逐渐衰竭，卵泡停止发育，雌激素水平就迅速下降，而孕激素比雌激素的下降出现得更早。此外，女性也有雄激素，更年期的总体雄激素水平也在下降。

更年期激素失衡有哪些表现？

更年期女性的各种症状都与激素水平的紊乱息息相关，其中既有躯体上的症状，如月经紊乱、潮热、出汗、心悸等；也有精神心理上的症状，如失眠、情绪低落、激动易怒等。

此外，还会诱发一些间接症状，如骨质疏松与骨关节病、心血管疾病、老年性的痴呆、盆底功能障碍性疾病、泌尿系统疾病等。

更年期是不是“熬一熬”就好了？

很多更年期女性经历了一系列痛苦症状后，选择了“熬”。其实，主动或被迫干“熬”更年期极其痛苦，在苦“熬”更年期的过程中，遗留长期病痛的女性并不少见。

更年期是女性必经的一个阶段，绝不是苦熬、干熬来度过这段时间，女性自身和周围的人都要高度重视更年期出现的各种问题，在医生的指导下进行科学的治疗。

更年期“熬不过”，

补充激素有用吗？

更年期女性补充激素，也就是性激素治疗，适用于因性激素缺乏所引起的一切临床症状或者疾病，尤其是血管舒缩的症状，表现为潮热、多汗等，还有泌尿系统的一些症状，表现为尿频、尿急、尿痛等。此外，对于骨质疏松的女性，性激素治疗能够有效降低骨折的发生率。性激素治疗还有助于改善许多绝经后的相关症状，比如关节肌肉痛、情绪波动大、失眠等。

目前认为启动性激素治疗的最佳时机通常是50-60岁，或者绝经时间在10年之内，对于年龄超过60岁或者绝经超过10年的女性，建议由妇科专科医生评估后决定。

另外需要注意的是，合并雌激素依赖性肿瘤（如乳腺癌、子宫内膜癌等）、血栓性疾病、严重的肝肾功能不全、不明原因性的阴道出血、耳硬化症、脑膜瘤等疾病时，要绝对禁用性激素治疗。对于合并子宫肌瘤、子宫内膜异位症、子宫内膜增生症、乳腺良性疾病和乳腺癌家族史、胆囊疾病、系统性红斑狼疮、垂体泌乳素瘤、癫痫、偏头痛、哮喘等患者，需酌情慎用性激素治疗，必要时须经妇科专科医生评估后决定。

曹黎静

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